长白发与营养素缺乏关联

#长白发可能跟3种营养素缺乏有关#
长白头发不见得就是老了，也可能是缺乏这三种营养素
1️⃣缺一些微量元素
2️⃣缺少蛋白质
3️⃣缺少维生素b族
情况如果不严重的可以尝试用饮食进行调理，如果严重的就需要让医生给建议了。