【淡竹叶清心饮，降火安神助睡眠】淡竹叶3克、金银花2克、杭白菊3朵、甘草1～2片搭配做代茶饮，有助于清热泻火。有心烦意乱、睡不着觉、多梦易醒、舌尖红、口舌生疮等症状的人可以试试。@王彬医生 http://t.cn/AXJeLWsY ​