自从12月冬天来了之后差不多整整四个月没有运动了
体重一直在71-4徘徊，自从上个月月中开始每天运动30-50分钟差不多（隔一天连一次哑铃）改成了每周六休息日上称，结果吃饭开始无所谓计算热量了
只能说会吃面包披萨麦当劳半个月一包薯片还没控糖这些了
这样下去回国前我真的会掉体重吗（别吃了 ​