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每天早起第一件事，一定是冲一杯美式配晨读。
黑咖啡的纯粹苦香能瞬间唤醒脑子，读一些需要动脑的东西特别合适，恰恰我的晨读以历史书为主。而且美式几乎零卡，喝完直接去进行空腹有氧也毫无负担。
有人说喝咖啡是为了提神，但我更喜欢它带来的那种“仪式感上的清醒”。