#谁说生完娃就不痛经# 
我的微博粉丝里，女性占比是超过男性的，尤其是育龄期女性占比最高。我虽然是神经外科医生，但也轮转一年左右的妇产科，作为“妇女之友”，母亲节这天跟大家聊聊痛经这个大家关心的话题 #止痛要选对#

一、痛经的原因及分类

痛经分为原发性和继发性两类，其中原发性痛经占90%以上。原发性痛经说白了就是“没有器质性病变，但月经来了就是疼”。痛经的症状有可能伴随女性整个育龄期，让很多女孩子都苦不堪言，甚至影响正常的生活工作。

那这个疼痛到底从哪来的？现代医学研究发现，罪魁祸首是月经期子宫内膜大量分泌的一种物质——前列腺素（prostaglandin, PG）。

研究表明，痛经患者的子宫内膜和月经血中前列腺素PGF₂α的含量明显高于正常女性。这玩意儿含量一高，就会刺激子宫平滑肌过度收缩、血管挛缩，导致子宫缺血、缺氧，从而产生痉挛性疼痛。而且这些多出来的前列腺素还会跑进血液循环里，引发恶心、呕吐、腹泻、头痛等一系列全身症状。

二、如何缓解痛经？

过去，不少长辈对年轻姑娘们说，生孩子以后痛经的症状就缓解了。那么，“生娃能治好痛经”这个说法有道理吗？其实，确实有部分女性顺产后宫颈扩张，经血排出更通畅，痛经有所缓解。但如果痛经本身是由前列腺素分泌失调引起的，生完孩子依然会疼。真正解决痛经的关键，不是生孩子，而是从源头上抑制前列腺素的过度分泌。

例如《口服解热镇痛药物安全用药专家共识（2025）》明确指出，对乙酰氨基酚通过抑制中枢神经系统前列腺素合成，阻断痛觉神经冲动传导，能有效缓解轻中度痛经，临床治疗有效率可达80%以上。

三、对乙酰氨基酚治疗痛经的优势在哪里？

相较于如布洛芬等其他非甾体抗炎药等镇痛药物，对乙酰氨基酚优势显著。第一，它对胃肠道黏膜刺激性极小，经期女性体质敏感、肠胃脆弱，服用后不易出现胃痛、反酸等不适；第二，推荐剂量下，其肝代谢安全性高，药性较为温和，副作用轻微，也适合成年女性在经期按需服用。

提起对乙酰氨基酚，就不得不提到对乙酰氨基酚OTC的开创者之一泰诺。泰诺家族旗下有多种不同对乙酰氨基酚制剂，面世70年以来，品牌凭借精准的成分配比、严格的制药标准，成为全球临床和家庭常用的镇痛选择。
在中国上市的产品中，泰诺对乙酰氨基酚缓释片因其特殊的双层片剂设计，既快速作用于疼痛中枢，平稳缓解经期下腹坠胀、痉挛性疼痛，又能持久作用8小时，帮助女性应对日常经期不适，不耽误工作与生活。

另外针对夜间痛经难忍、辗转难眠的问题，泰诺安氨酚拉明片则带来了更贴心的解决方案。作为复方制剂，双重成分精准发力：对乙酰氨基酚负责快速镇痛，消除经期腹痛；盐酸苯海拉明作为温和的镇静助眠成分，能缓解疼痛引发的神经紧张、烦躁不安，帮助女性快速入睡，让经期不再难熬。

四、生理期更要照顾好自己

痛经，不是女生必须默默忍受的“宿命”，疼痛没有必要强忍但也需要提醒的是，任何止痛药都要按照说明书或医嘱服用，切勿超量服用。如果痛经持续加重或伴随异常症状，务必及时就医排查子宫内膜异位症等继发性问题。科学止痛，才能让每个月的“那几天”不再那么难熬。