【#生理期真的可以实现饮食自由#】#九成痛经跟吃冰吃辣无直接关系#生理期真的可以实现饮食自由。临床数据显示，90%的痛经都是原发性痛经，主要与前列腺素分泌有关，跟吃冰、吃辣没有直接关系。只要你本身吃了没有不舒服，生理期完全可以正常饮食，不会因为吃了冰或辣而加重疼痛。不用盲目忌口，更不用被“生理期不能碰凉”的老观念绑架。科学看待生理期，身体舒服最重要。http://t.cn/AXJrTsrG