内耗感觉大多数人都会有，我之前的内耗点在于社交方面，总是怕朋友会多想，觉得自己说错话做错事，也担心被别人说自己的不好，我觉得这些都是因为我个人的主体性不强，在意别人的眼光并不会给自己带来什么，所以我的反内耗方式就是要多多专注自己，做自己喜欢的事情，不管别人咋说，而且也通过锻炼去健身房提升自己，人嘛不管怎样开心最重要，不必耗费心神去关注一些无意义的事[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
发布于 河南
月亮-YG
内耗感觉大多数人都会有，我之前的内耗点在于社交方面，总是怕朋友会多想，觉得自己说错话做错事，也担心被别人说自己的不好，我觉得这些都是因为我个人的主体性不强，在意别人的眼光并不会给自己带来什么，所以我的反内耗方式就是要多多专注自己，做自己喜欢的事情，不管别人咋说，而且也通过锻炼去健身房提升自己，人嘛不管怎样开心最重要，不必耗费心神去关注一些无意义的事[抱一抱][抱一抱][抱一抱]