#南铁微生活# #四个动作缓解肩颈压力# 无论归家还是远行，旅途中别忘了关爱身体。铁路小姐姐教你四个动作，轻松缓解肩颈压力。赶快收好这份健康贴士，跟着动起来吧！（视频：李创 黄锦雯 周红宇 覃泽诚 谷堂林）http://t.cn/AXzP4deM ​