我感觉我很难逃过一些“溢价”买单。比如衣服的布料和人工成本可能就几十块，我却愿意为几百上千的质感、版型和上身舒适度买单。又或者两款车配置功能几乎都一样，我还是会多花钱买更喜欢的样子。营养品也是一样，比起勉强接受口感一般、难以下咽最后只能闲置的补剂，我更愿意多花点钱买更好吃（下去）的。

最近我的补剂新宠是【液体氨糖钙】！我和你们说，补钙不是随便什么钙都可以的，要找温和好吸收，肠胃少负担的钙，还要有D和K同补才能促进吸收。之前每天吃一大把真的是痛苦面具，现在每天一袋液体钙就够了，里面钙、VD3、VK2、氨糖、软骨素全都配齐了。口感还很不错，有点像AD钙奶，大刘现在都会偷我的喝！

这款液体钙不只是普通补钙，还添加了氨糖 + 软骨素。一条10ml =4片钙+6片氨糖+4片（维生素D和维生素K）这些搭配起来既能强健骨骼，又能修护关节。

不得不说，现在需要养护骨质和关节的人群，已经从中老年人，扩散到了全年龄段。中青年补钙维持身体活力，老年人补钙守护骨骼健康。我不夸张哦，之前我婆婆膝盖退行性病变，因为不敢受力，一度腿都变形了。但是后面补上氨糖和钙，一年左右就好很多，现在也直接给她配上了这个液体钙，一条搞掉！非常适合送长辈！

还有我朋友才二十几岁，之前坐滴滴，司机一个急刹车，手轻轻碰到座椅居然直接骨折了，当代年轻人更要注意骨质问题啊！尤其是30岁之后，骨密度是慢慢往下走的，稍微不注意就容易骨质疏松、轻微磕碰就骨折。

这款液体钙像强硬骨方面 ：它有600mg有机超微柠檬酸钙+专利VD3+60mg专利VK2。这三个搭配一起，补钙效率是普通钙片的13倍！钙还是方便消化吸收、对肠胃没有负担的柠檬酸钙。

护软骨方面 ： 500mgNAG氨糖 +软骨素，NAG形态的氨糖的吸收率是普通氨糖的三倍。两者能一起养护关节！

除了液体钙，我还要推荐我觉得最好吃的拜耳真果肉维生素！它吃起来酸酸甜甜的，和小时候吃的山楂糕一样，采集天然苹果果肉和果汁制成，每一口都吃出健康，维生素ABCDE都有，现在还升级了，额外添加叶黄素，相当于补充了维生素+叶黄素，太划算啦！！！如果饮食习惯蔬菜基本上是不吃的，那真的要试试这个复合维生素软糖了，因为它不仅能补充人体所需的微量元素，还很好吃！

我每天会有那么一会儿觉得很馋，想吃点东西，就会往嘴里扔2片真果肉维生素嚼嚼嚼。没有任何心理负担，不仅口感好，还能给我补充维生素，推荐你们！