生命不是营养元素的简单堆砌，补营养补维生素的前提是能被脾胃和小肠吸收转化而变成健康的那种正能量。其中，重要的外观标志就是通过补益，比原来更能吃饭了，睡觉也更好了，这是最直观的，也是个人最容易观察到的，否则多属无益，甚至反受其累。

当然也包括疾病的治疗和健康的恢复，不论中医还是西医皆然！