#健身[超话]##微博超有用视频大赛# #微博vlog大赛# 明天休息日，本想大大的练个臀然后就歇
但是，早上突然感觉貌似有点儿要感冒
就变成了小小的练一下
虽然只有 5 个动作
也还是很圆满的
一个蹲都没有
也算膝盖友好了～ http://t.cn/AXJFqMSF ​