我护肤靠内调和ym多，女孩子有条件多喝米汤，大米那个汤油，对女孩子皮肤特别好。平时补充蛋白质就多吃肉和蛋，还有我很爱吃蔬菜，椰子水煮一切蔬菜特别好吃。 ym就光子水光针什么的，我护肤品比较简单，就精华+水+乳+黑绷带+那个欧诗漫珍珠美白面膜，敏感的时候就湿敷纯净水+多睡觉就可以了。 ​