很多人不知道我们身体里有很多种激素，大概唯一知道的就是性激素，还不是你生理卫生课上学到的。实际上我们身体里有几十种激素，它们通过信号传导来调节身体的各种功能，任何一种激素出问题，你都会不舒服，甚至生病。下面列举的各种激素只是简单介绍它最基本的功能，实际上每种激素都能写一本书。

1. 胰岛素——调节血糖
2. 皮质醇——调节应激反应
3. 睾酮——促进肌肉生长和增强驱动力
4. 雌激素——调节生殖功能和情绪
5. 孕酮——调节月经周期
6. 肾上腺素——触发“战斗或逃跑”反应
7. 褪黑素——促进睡眠
8. 血清素——带来幸福感
9. 多巴胺——调节动力
10. 催产素——促进亲密关系与信任
11. 甲状腺激素——调节新陈代谢
12. 生长激素——促进组织修复与发育
13. 瘦素——向大脑传递饱腹信号
14. 生长素——引发饥饿感
15. 醛固酮——调节血压
16. 催乳素——促进乳汁分泌与身体恢复
17. 加压素——调节水分平衡与社会联结
18. 甲状旁腺激素——调节钙质与骨骼
19. 胰高血糖素——在血糖过低时提升血糖
20. 降钙素——用于降低血液中的钙水平
21. 肾素——用于控制肾功能和血压
22. 促红细胞生成素——用于刺激红细胞生成
23. 胃泌素——用于在消化过程中触发胃酸分泌
24. 分泌素——用于调节消化系统的水分平衡
25. 抑制素——用于控制生殖激素水平