#常按2个穴位轻松瘦#常按2个穴位轻松瘦
每天不用高强度运动，不用刻意节食，坚持按这两个瘦身穴位，轻松帮你刮油祛湿、燃脂塑形，懒人也能悄悄变瘦！#热点科普##健闻登顶计划#

1、天枢穴

位置：肚脐左右两侧旁开两寸处
作用：调理肠胃、促进肠道蠕动，改善便秘大肚子，代谢腹部堆积脂肪，久坐小肚子胀气、腰腹肥胖一定要多按。
手法：用指腹顺时针打圈按揉，每次3–5分钟，酸胀感最佳。

2、足三里

位置：膝盖外侧下方凹陷往下约四横指处
作用：健脾祛湿、消水肿、加快全身代谢，改善虚胖浮肿、下肢粗壮，湿气重喝凉水都胖的人必按。
手法：垂直按压揉捏，每条腿按3分钟，早晚各一次。

坚持每天睡前按一按，疏通经络、排湿燃脂，慢慢甩掉赘肉，身材越按越紧致。#减肥[超话]#