【#每天坚持揉肚子的身体变化#】#揉肚子真的是被低估的养生小动作# ，很多人肚子胀气时揉一揉，不适感就能减轻；排便不畅时揉一揉，也能有所缓解。看似平平无奇的简单动作，养生益处却超多。揉腹作为推拿的一种，通过按摩人体肚脐周围和肚子上的穴位，可加快腹部血液循环。这套结合古法的六式揉腹操，动作简单，每天练一遍，身体更轻松。戳↓#有小肚子的女人一定要好好健脾#http://t.cn/AXMRLc5U