人民日报 26-05-09 22:14
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【#人民日报夜读#:#换位思考的5个层次#】相处舒服的人,都懂得换位思考,该如何做到这一点?
[星星] 看见情绪:倘若我们能设身处地察觉到别人的情绪和需求,自然能融化与他人之间的“坚冰”。
[星星] 接纳差异:允许别人做别人,允许自己做自己。懂得接纳差异,人际关系便少了很多纷争与内耗。
[星星] 主动共情:懂得理解他人的身不由己,心存善意,自带温柔,更容易收获长久而舒服的关系。
[星星] 跳出对立:很多时候,非要争出高下、辩出输赢,最后赢了道理、输了感情、伤了人心。
[星星] 行动转化:懂得体谅,就多一份包容;理解难处,就多一份退让。 http://t.cn/AXivUfxs