#吉儿的锻炼# 昨天咳嗽一天，以为是过敏🤧结果傍晚嗓子疼起来才发觉应该是被娃儿们传染了[苦涩]难怪最近三天的训练都打不起精神。晚饭后硬push了45分钟的椭圆机，effort 9/10[二哈]Gemini说悠着点儿，所以今天安心歇了[祈祷]一早过秤113磅，51.25公斤⚖️给肌肉菩萨上个香🕯️
#吉儿的花园# 娃儿学校旁的住家，玫瑰红爬藤月季🌹
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