体育总局正式官宣，陈若琳喜提新身份，全红婵往后路更稳
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体育圈突传重磅喜讯！国家体育总局正式公示。
33岁的陈若琳拟获评国家正高级教练，这可是教练界的“天花板”级别。
要知道，她带全红婵才四年多就拿下这份荣誉，实力直接被官方盖章。
那么，这对陈若琳是里程碑，对全红婵又意味着什么？
有了正高级教练坐镇，全红婵未来能冲击更多奇迹吗？
5月6日，国家体育总局人力中心在官网上发布了《关于2025年度教练员职称评审结果的公示》。
这份名单里，陈若琳的名字赫然在列。
和谌龙、隋文静这些奥运冠军一起，拟获评国家级教练职称。
公示期从5月7日到5月12日，只要没人提异议，这事儿就算板上钉钉了。
可能有人不太懂，这个国家级教练到底有多牛？
简单说，这是咱们国家教练员的最高职称，属于正高级，对应专业技术岗位一至四级。
按照2020年人社部和体育总局的改革意见，教练员职称分四级。
从初级教练、中级教练、高级教练（副高级）到国家级教练（正高级）。
一步一个台阶，能走到顶的都是行业里的顶尖人物。
陈若琳今年才33岁，2016年退役，2021年底才正式接手全红婵。
短短四年多时间，就从普通教练冲到了正高级，这个速度在业内绝对少见。
这可不是靠以前的奥运冠军光环，而是实打实的执教成绩堆出来的。
想想看，她带全红婵这几年，巴黎奥运会卫冕10米台冠军。
多哈世锦赛首夺单人金牌，还有各种世界杯、亚运会冠军。
全红婵从东京奥运时的青涩小将，成长为现在的跳水一姐，陈若琳功不可没。
这次评上正高级，就是国家对她执教能力的最高认可。
当初陈若琳刚接手全红婵的时候，外界还有不少质疑声。
毕竟全红婵是东京奥运的“天才少女”，突然换教练，大家都担心会影响她的状态。
尤其是全红婵正处于发育期，身高体重变化快。
技术动作容易变形，这对教练来说是极大的考验。
但陈若琳硬是扛住了压力，她自己就是三届奥运五枚金牌得主，最懂10米台运动员的成长痛点。
她帮全红婵调整技术动作，控制体重，还兼顾心理疏导，陪着弟子度过了最难熬的阶段。
现在看来，那些质疑都成了她证明自己的垫脚石。
2021年12月，陈若琳正式成为全红婵的主管教练，这对师徒的故事就此开始。
刚开始的时候，两人确实有过一段磨合的日子。
全红婵性格内向，不太爱说话，陈若琳则比较严格，训练场上说一不二。
有一次训练，全红婵的某个动作总是达不到要求。
陈若琳反复纠正，语气有点重，全红婵当场就红了眼眶，跑到一边偷偷抹眼泪。
陈若琳看在眼里，心里也不好受，她知道这个年纪的孩子敏感，但专业上不能妥协。
后来她换了种方式，先肯定全红婵的努力，再慢慢指出问题。
还跟她分享自己当年训练的糗事，师徒俩的关系才慢慢缓和。
全红婵后来在采访里说：“我和教练有过矛盾和争吵。
但她带了我快四年了，她比我更辛苦，一直在照顾我”。
最让人揪心的是全红婵的发育期，她的身高体重涨得快。
以前的技术动作做起来很吃力，比赛成绩也有波动。
外界的质疑声铺天盖地，说她“天赋耗尽”“不行了”。
这时候陈若琳站了出来，她给全红婵制定了专门的训练计划。
调整动作难度，加强力量训练，还每天盯着她的饮食。
那段时间，陈若琳几乎天天泡在训练馆，陪着全红婵加练，帮她找回自信。
转机出现在2024年多哈世锦赛，全红婵在女子10米台决赛中战胜陈芋汐。
首次夺得世锦赛单人冠军。
站在领奖台上，全红婵和陈若琳紧紧拥抱，师徒俩都哭了。
这枚金牌，不仅是全红婵的突破，也是对陈若琳执教能力的最好证明。
紧接着的巴黎奥运会，全红婵在女子10米台决赛中发挥稳定，成功卫冕。
成为继陈若琳之后第二位卫冕该项目的女子跳水运动员。
比赛结束后，全红婵第一时间冲向陈若琳。
那一刻，所有的辛苦都值了。
陈若琳评上国家高级教练，对全红婵来说，绝对是个天大的好消息。
这意味着她以后能继续跟着国内最顶尖的教练训练。
不用操心换教练的问题，训练计划也能保持连续性。
对运动员来说，稳定太重要了。
尤其是像全红婵这样处于上升期的选手，技术动作、训练节奏都不能轻易打乱。
陈若琳现在有了正高级职称，在国家队的地位更稳固了。
她能更放心地按照自己的计划培养全红婵。
而且，正高级教练这个头衔，背后是更多的资源和话语权。
以后陈若琳在制定训练方案、申请训练资源、协调比赛安排等方面，都会更有分量。
这对全红婵的成长来说，是实实在在的帮助。
全红婵现在才17岁，未来还有很长的路要走。
巴黎奥运会之后，她还要面对新的挑战。
比如身体的进一步发育、对手的崛起、技术的更新换代等等。
有陈若琳这个经验丰富的正高级教练在身边，她就能少走很多弯路。
陈若琳自己也说过，她希望让全红婵少走弯路，毕竟她自己就是从那个阶段过来的。
她知道10米台运动员的黄金期很短，希望能帮助全红婵延长运动寿命，创造更多奇迹。
现在，全红婵的目标已经瞄准了2028年洛杉矶奥运会。
她想成为跳水史上第一位实现三连冠的女子运动员。
有陈若琳这个正高级教练保驾护航，这个目标看起来不再遥远。
师徒俩的故事还在继续，陈若琳的职称晋升，只是她们合作路上的一个小里程碑。
未来，我们有理由相信，这对“王炸组合”会给我们带来更多惊喜。
让中国跳水的旗帜在世界赛场上高高飘扬。
江苏广播——奥运冠军谌龙、陈若琳、昌雅妮、隋文静等，拟获评国家级教练职称
扬子晚报网——“满分”全红婵：我不是你们所说的天才少女
环球人物网——专访陈若琳：希望让全红婵少走弯路