前一晚没睡好的话,第二天体重一定会上升。前一天外出用餐的话,第二天体重也一定会上升。前一晚没睡好、第二天又外出用餐的话,第三天的体重又会再上升一点。[淚][淚][淚]总结:想要减肥,一定要睡好。 发布于 中国香港