#减肥日记#
今天的早餐的主角： 来自新潟的越冬番茄，比一般的番茄生长缓慢，一整个冬天让甜分自然沉淀，味道很浓郁，配上一些生菜和坚果做了一份很素的色拉。
之后是两个鸡蛋和蓝莓酸奶 （蓝莓不用买新鲜的，冷冻的更有品质保证，营养成分也更容易吸收）

ps： 体重还没下59kg， 但因为吃的比较干净，感觉水肿去了不少。
下周开始继续加油哦！