#难怪现在在外面吃饭很少拉肚子了#很多人感觉“很少拉肚子”，并非因为外面食物变安全了，而是自身的饮食环境发生了改变。随着健康意识提升，许多人在家饮食趋向清淡、低油低盐，肠胃逐渐适应了这种“精细化”环境 。一旦外出就餐接触到重油、重盐或辛辣刺激的食物，肠胃反而因不耐受而出现不适，导致部分人减少了外出就餐频率，从而在统计上产生了“很少拉肚子”的错觉 。也有相反的情况，部分人反馈以前是“铁胃”，现在在家吃得太干净，出去吃反而更容易拉肚子，肠胃变得比以前更敏感 。