YuanJing景愿 26-05-10 12:12
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自恋者对受害者、血包的污名化是典型的防御性攻击。

是转移羞耻感、因果责任倒置、倒打一耙,维持自身自恋平衡的关键一环。

自恋者无法接受自身对你的攻击伤害行为,以及攻击伤害行为为你带来的负面影响,

因为自恋者承认对你的伤害和影响意味承认自己是很差的个体,这对自恋者而言是无法承受的和面临的灾难。

自恋者无法将他做了一个伤害别人的行为,和他是一个很差劲人,这两个概念进行区分。

所有他对别人造成的伤害,都会直接在其神经回路中解读为他是一个非常差劲的人,进而自我产生巨大的羞耻感和自我攻击。

而自恋者为了排解无法承受的羞耻感,往往会选择将产生的羞耻感向外投射,也就是攻击受害者,污名化受害者的正常反应。

只有受害者是那个不正常的人,过度反应的人,敏感的人,

如此自恋者自己才能成为一个完全的无辜之人,甚至是受害者。

自恋者所有对你的伤害行为,都是你引起的,都是你的问题,都是因为你有abcd等缺点,甚至这些并不是你真实存在的,或者完全是个体正常的反应,但自恋者一定会将这些污名化,否则自己内心羞耻感的空洞无法愈合,无法自我闭环。

这是自恋者心理防御机制的核心运作逻辑。

本质上,这是一套为了保护那个虚假但完美的自我而设计的闭环系统,受害者只是维持这个系统运转的耗材。

通过将受害者定义为疯狂、敏感、有问题的人,自恋者成功将自己重写为无辜的受害者或正义的反击者,成功通过对受害者的污名化完成叙事重构,

最终达成自恋者伤害你,是因为你先伤害/激怒了他这个责任倒置的逻辑闭环。你不仅得不到道歉,反而要为自己的受害承担责任。

自恋者口中有问题的你,其实是他无法面对的那个有问题的自己的投射。

你永远无法通过自我完善、改变来终止攻击,因为你的正常存在和反应本就是对自恋者虚假自我的真正威胁。

你只能退出,只能保持边界,只能保持距离,甚至是物理隔离。

自恋者为了维护内心的虚假自我构筑的防御机制之深,远超正常人的想象,

敬而远之,三十六计,走为上计,永远是兵法中最优的选择。

#大冰谈如何控制情绪#

发布于 上海