#难怪现在在外面吃饭很少拉肚子了#这有个扎心的事实：很多人觉得外食不拉肚子，其实是因为吃得少了。现在在家吃清淡了，肠胃适应了“精细化”环境，偶尔出去吃顿重油重盐的，反而不耐受了，主动减少外食，自然觉得“中招”概率低了。 ​