#难怪现在在外面吃饭很少拉肚子了#外出就餐没有明显肠胃反应，不代表饮食就完全安心无害，很多潜在身体隐患会悄悄隐藏起来，慢慢出现腹胀、消化不畅等轻微不适感。长期在外食用口味偏重、调味繁杂的餐食，也会无形中给身体代谢增添负担。日常就餐建议优先选择正规合规的经营门店，尽量食用现做热食，少碰生食冷食和来源不明的饮品配料，养成良好就餐习惯，才能更好守护自身身体健康。#是小菌菌啊[超话]#