#原来血糖变化会带来巨大的饥饿感#有没有发现一吃主食甜品就秒犯困？
根源其实都是高糖+高淀粉吃太多❗
餐后血糖悄悄飙升
整个人吃完就瘫、昏沉没精神
别再忽视身体的小提醒了～
#甜品##微提醒##曼巴精神##身体健康##考古发现##健康##养生时间#
发布于 江苏
Mayho旅行日记