口开神气散,舌动是非生!多言必然累身,意乱必定多忙!
要学会少说话。药王孙思邈说,莫多言,多言则气乏以少语,少语则气得养。
气是身体的动力,气足则身体健康,气衰则虚弱。
多忙导致多言,烦躁造就不安!
说话太多的话,会让精神一直处于亢奋状态,加快基础代谢,过度消耗能量。
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口开神气散,舌动是非生!多言必然累身,意乱必定多忙!
要学会少说话。药王孙思邈说,莫多言,多言则气乏以少语,少语则气得养。
气是身体的动力,气足则身体健康,气衰则虚弱。
多忙导致多言,烦躁造就不安!
说话太多的话,会让精神一直处于亢奋状态,加快基础代谢,过度消耗能量。