天气变好了,找了个私教开始运动,主要是减脂和增肌。已经上了10节课了,今天去测了下数据。体脂率下降了0.1%😂,我自己感觉身体变化还是很明显的,只是体测仪没感觉出来😂。继续加油吧!微博监督我运动💪。 发布于 浙江