村驴瘦二十斤被求教程_新浪新闻

黄腿肠 26-05-10 18:54

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笑晕村驴已经瘦了二十几斤了评论求她出做减脂餐的教程

发布于浙江

黄腿肠：

笑晕村驴已经瘦了二十几斤了评论求她出做减脂餐的教程

2026-05-10 18:54:01

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土猫乐园：

村驴我爱你❤️

2026-02-19 23:38:43

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冰蛇陛下：

B站网友真的是太震撼我了居然有人在村驴的视频上面发弹幕说她的脸一看就打了肉毒和玻尿酸真的太震惊了那是村驴啊中国头1号的做饭up主教做饭界的博导上镜的时候都朴素成啥样了那脸一看就是不节食，做饭又太好吃，吃出来的胖乎乎的，有福气的脸的样子好吧，这不是关键，关键是有病吧

2026-03-12 23:13:35

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追大鹅：

跟村驴学这个爽口大拌菜开胃好吃！哞的一声一盆吃完我没放胡萝卜看起来没那么漂亮，我要晚上加一小段胡萝卜再拌一次[色]

2026-03-19 15:00:16

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只想发财的杨女士：

谁给我推荐的村驴来着，好吃的我要升天了。

2026-01-10 19:48:09

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冰蛇陛下：

村驴在讲煎东西不粘的时候，讲到了一个特别关键的一点也是好多人不注意的一点什么热锅凉油啊什么的，这些东西都做到了为啥还不行？非常重要的一点就是你去煎东西需要先定个型肉制品放到锅里还黏糊糊的，你去扒拉，那肯定粘锅啊她本身就还是黏糊的不沾才怪村驴说的就很清楚，你不要动它煎鱼

2026-03-30 20:04:57

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黄腿肠：

很喜欢的一个美食博主分享的她做菜做的好话也说的真心就是村驴

2025-07-25 23:36:46

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TOBEAJERKONE：

阿B有个美食up主叫村驴，专门教人做东北家常菜的，她置顶那个卤肉饭配方真的绝了，好吃到我想放个屁把自己崩到月球去[舔屏]

2024-09-16 15:24:09

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米其林一百八十星大厨：

3557【村驴】有人懂村驴的配方有多牛吗🥹糖醋排骨一次成功😙😙

2025-09-27 23:29:46

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黄腿肠：

已经不是第一次刷到村驴帮大家答疑解惑了，也没人艾特她就是看见了别人的疑问于是热心的帮助，特别好的姐……内容也很用心很认真

2025-11-10 00:15:54

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黄腿肠：

笑晕村驴已经瘦了二十几斤了评论求她出做减脂餐的教程

2026-05-10 18:54:01

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Chrispeanut9：

减脂餐教程来了！ 20分钟内准备一顿营养均衡的400k减脂餐 -提高蛋白质🥚➕膳食纤维🥬占比 -多用低GI主食代替糖油化合物 -不要害怕馒头、米饭这样的精致碳水，稳定食欲才能帮助我们健康长久的掉秤⬇️ -选择喜欢的食材进行生活化减脂，2026我们一起好好吃饭吧[爱慕]

2026-03-28 13:18:15

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厚皮橙本人：

10元不到高蛋白减脂餐，10分钟出锅，低卡饱腹，吃完无负担，掉秤超轻松厨房小白也能零失败，赶紧试试✅ #平价减脂 #懒人食谱 #健康餐#厨房好物#简餐轻食 http://t.cn/AXxFInif

2026-04-28 12:13:36

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小狗不长黑眼圈：

牛肉教程来也🫶🏻 减脂期宝宝也可以试试少放调料就是美味减脂餐

2026-05-05 14:00:34

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厨娘物语c小鹿：

准备好了吗？[笑哈哈] 是时候给自己安排美味的减脂餐了🥪 「一周5款不重样的减脂三明治」吃起来，这次一定会瘦的！[加油][加油][加油] #厨娘物语[超话]##春日限定美食大赏##不重样的减脂餐# @鲜城 http://t.cn/A6w2qKOL

2020-04-10 21:03:37

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人间美食之旅：

连吃两星期…😭这玩意真的巨巨巨掉秤！#厨艺教程# http://t.cn/AX4Cnpe6

2025-12-28 19:01:01

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厨艺教程：

减脂餐丝瓜炒蛏子你就这样烹饪，鲜美无比！#厨艺教程# http://t.cn/AXIHKV5Q

2026-04-03 14:00:50

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我发现了bot：

国家级健康减肥食谱，无痛减脂

2026-04-19 14:40:41

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小圆球没惹你吧：

#cpb减肥法#不限量吃到饱，还能30天减掉14斤纯脂肪？网友亲测有效的cpb制作教程来了！ cpb减肥法 cpb饮食减脂餐 http://t.cn/AXIRaNT6

2026-04-03 23:59:22

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厨艺教程：

减脂餐豆腐虾仁蒸蛋，食材：鸡蛋2个，虾仁7个，豆腐250g，西蓝花80g 做法： 1.豆腐切块装入碗中； 2.鸡蛋打散，放一勺盐，半碗水（蛋液和水的比例1：1.5），搅拌均匀，倒入豆腐碗中； 3.虾仁焯水五秒，西蓝花焯水二十秒，放入鸡蛋豆腐液中，封上保鲜膜，牙签扎孔，冷水上锅蒸15-18分钟； 4.淋一勺生抽

2026-04-05 08:00:37

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