今天是我第一次中午休息，真正的午休，好多年没有过了。而且午休质量能有这么美好，从12点半躺下，到15点醒来，似乎还有一点点睡意。醒来后神清气爽，精神焕发，这也是我自2012年我得抑郁症之后以来的最好的一次午间休息。记录下来，以备以后细细体会。
发布于 湖南
天地一过客123199106
今天是我第一次中午休息，真正的午休，好多年没有过了。而且午休质量能有这么美好，从12点半躺下，到15点醒来，似乎还有一点点睡意。醒来后神清气爽，精神焕发，这也是我自2012年我得抑郁症之后以来的最好的一次午间休息。记录下来，以备以后细细体会。