第50练记录_新浪新闻

Fass0402

26-05-10 21:39 微博认证：颜值博主

2026年第50练
十分舒爽的一天…

发布于广东

我不是王八肉：

舞社罕视频①日常训练记录29期 3：51 ②星期五练习生71期 1：07：48 ③星期五练习生73期 41：30 ④星期五练习生74期 45：18 ⑤⑥星期五练习生76期 35：09 ⑦星期五练习生77期 33：56 ⑧⑨星期五练习生92期 56：00

2026-04-26 15:37:26

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食东咗盐：

李煜东进步到底有多大时代峰峻能不能把训练记录放出来……

2026-03-15 17:34:37

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很缺睡眠：

#蝶变计划2026# day26: 🦋早餐:半个菜盒➕鸡蛋➕牛奶 🦋午餐:砂锅豆腐菜➕粗粮饭，今天吃了三分之二碗 🦋晚餐:中午吃的慢碳所以训练前不饿没吃 🦋加餐:练后吃了2个鸡蛋➕大概100g牛肉 🦋训练情况: 1.爬楼机15分钟热身 2.60分钟力量训练，今天练胸 3.45分钟爬坡 🦋感受:今天真的力竭了，甚

2026-03-24 00:01:21

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Fass0402：

2026年第50练十分舒爽的一天…

2026-05-10 21:39:43

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繁星点点angel：

这一周的训练记录～有个爱拍照的教练还不错呢[哈哈]

2026-01-21 21:11:19

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冰雕小丑：

本周爬楼结束✔️

2026-05-17 07:35:35

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Amy小北京生活号：

2026运动打卡第67天，普拉提打卡系统记录126天，一年要运动打卡300天。出差间隙打卡，除了站立腹肌（没有瑜伽垫，平时练的33分钟就不做了）、臂力练习，还带了这个拉伸带做了几组。

2026-03-21 21:19:15

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橙汁啊橙汁啊橙汁啊：

#crossfit[超话]# 作为一个长期训练者，始终找不到一款真正适合 CF 场景的记录工具，于是我花两个月业余时间自己做了一个。Hello WOD 想解决的，不单是“记下来”，而是“让训练过程真正被记录、理解和回顾”。Hello WOD 不是为了“快速做一个VibeCoding App”而存在，它是我和box的伙伴训练时会打开

2026-05-15 11:50:20

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海冷的阳光：

#坚持运动打卡#泳池秀肌肉 http://t.cn/AXJsa09d

2026-05-09 20:31:11

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