AI 订阅越卖越贵，额度反而越压越紧。我自己 GPT Pro、Claude Max 都开始撑不住——按档位分一遍我怎么付的，顺便讲坑（每档都待过）。

新手 —— 预算 $0，工作问题大多免费就能解。

1、国内不挂梯子：豆包 / 通义 / 文心 / DeepSeek 轮着用（DeepSeek 在技术问题上比前三个稳，常驻一个）

2、挂得动梯子：ChatGPT 免费 + Gemini 免费（Gemini 能查实时资料别小看）

3、一句话：别一上来就掏 $20，最大的坑是花钱买了个自己都用不熟的工具

中度 —— 跨过新手期、知道自己每天用 AI 干嘛了，再开始掏 $20。

1、锁一家：写文 → ChatGPT Plus / 写代码 → Claude Pro / 长文档协作 → Cursor Pro

2、国内：Kimi / GLM（智谱），月票就 ChatGPT Plus 价位的几分之一

3、想要多家：阿里、字节那种「一家账号调多家模型」的聚合套餐 / 或者中转站（聚合套餐稳但模型选得少，中转站模型全但要会避坑）

4、中转站避雷：Cline、Claude Code 这种叠 prompt cache 的代码场景命中率掉成渣，账单翻倍那种（不夸张，我之前那篇账单复盘里有截图）

重度（我自己在这档） —— GPT Pro / Claude Max 一类高阶月付。

1、账面看着贵，但比同量级 API 调用便宜一截，对真重度其实是省的

2、唯一吐槽：今年套餐越卖越贵、额度反而越压越紧。Claude Code 几个窗口同时开 + 聊天工作台一直挂着，月底响响就到墙

3、到墙之后体感：要么排队等下个周期，要么补 API 临时救火，怎么都不舒服

最后一句给同档的人——别和单一生态深度绑定，最稳的状态永远是 API 对接：账单透明，想换模型当天就能换，不用等厂商把好用的版本悄悄给你下架。

年付一律不建议，这赛道每个月都在调价、调额度、调模型（今年就没消停过），今天锁的合同三个月后就不是同一个产品了。from群友