最近一个月减少摄入之后，身体也有新的变化，首先没那么馋了，对食物的欲望也很容易被满足，奶油甜品，鲜甜海鲜，辣辣的碳水都喜欢，不过确实吃几口就饱了，而且也不太在意吃什么，到饭点填饱肚子就行，也变得更珍惜食物。不过有一点蛮好，精力确实更充沛了。真是很陌生的体验[无聊][无聊]
发布于 上海