当你开始允许一切发生，痛苦就没那么可怕了

人这一生，最大的内耗，往往来自不肯接纳。我们抗拒意外、害怕失去、纠结遗憾，执着于事事圆满，强求一切顺着自己的心意发展。可世间本就无常，起落皆是常态，当你试着允许一切发生，才是真正的自我救赎。

很多焦虑，都源于我们总想控制不可控的人和事。纠结别人的态度，焦虑未来的结果，抗拒突如其来的变故。我们一边内耗挣扎，一边不肯放过自己，在执念里反复拉扯，把自己困在情绪的牢笼里。痛苦从来不是事件本身，而是我们不肯接受现实、无法与遗憾和解的执拗。

张晓萌在访谈中说：允许一切发生，是成年人最顶级的自愈。允许事与愿违，允许关系变淡，允许自己犯错、允许情绪低落、允许人生充满不确定。不必强求事事有答案，不必逼迫自己永远坚强。难过就松弛，遗憾就放下，坦然接纳所有好坏，心才不会被情绪裹挟。

人生本就是一场无法预判的旅途，有顺风坦途，也有坎坷泥泞。得不到是常态，留不住是宿命，不如意是人间烟火。当你不再对抗痛苦，不再抗拒变故，焦虑就会慢慢消散。

接纳无常，放过自己。允许一切发生，并不是摆烂妥协，而是温柔通透的清醒。我们依旧努力生活，依旧奔赴热爱，只是不再偏执强求。

慢慢沉淀，慢慢自愈，慢慢通透。往后余生，顺其自然，随心而行。坦然接纳所有发生，温柔与自己和解，风来听风，雨来听雨，生活自会慢慢变好。#视频博客开麦计划##微博视频播客开麦计划# http://t.cn/AXiw7elQ