#写字楼里共勉一起长跑[超话]##年近四十 重新开局#

我现在本着“来都来了、苦中作乐”的心态，尽量变着花样对自己好一点[允悲]

周末看到超市有雪里蕻，买了一把，回来洗净焯水，然后攥干水分，切成丁，拼命攥，再空锅不放油，中小火，把雪里蕻放在里面尽量炒干水汽

另外起锅，把大肥肉片下进去炼猪油，炼到呈油渣状，下牛肉末，葱花、蒜末，一小把干豆豉和干辣椒段，一直炒香，然后下雪里蕻，一点生抽和盐调味，出锅再煎了两个鸡蛋盖在上面，这就是我们的早饭

圆宝第一次吃雪里蕻，喜欢得很，嘎嘎炫

吃完饭把2个大猪肘子劈开，焯水，放各种卤料，在高压锅里预约上准备做酱肘子，可以热乎地吃一顿肘子饭，还可以保鲜膜裹紧放到冰箱，再吃一顿冷的酱肘花

预约好就带孩子上动物园玩，走它个一两万步，回家就吃热乎的肘子[嘻嘻]