#身体有炎症要忌口4种食物#身体有炎症一定要管住嘴，首先要避开奶茶蛋糕等高糖甜食，糖分易加剧体内炎症反应；其次远离炸鸡烧烤、重油肥肉这类高脂油炸食物，容易诱发加重慢性炎症；还要少吃辣椒、麻辣火锅以及部分海鲜羊肉等辛辣发物，容易上火，加重皮肤、咽喉等各类炎症；最后忌冰饮冰水果、生冷刺身等寒凉食物，易损伤脾胃、淤积湿气，拖慢身体修复消炎的进度。 http://t.cn/AXiwmAFU