我们总习惯把不如意归咎于外界：讨厌的同事、糟糕的大环境、拖后腿的原生家庭…

但真正困住你的，往往是内心的敌人。拖延时那个说“明天再说”的声音，失败时那个嘲笑“你不行”的自己，深夜那个反复咀嚼痛苦的念头。

最大的牢笼，从来都是自己搭建的。当你意识到这一点，改变才真正开始。

#人自己内在的五个危险敌人#