第1793天：平板卧推～100次（40-60㎏），哑铃上斜卧推～50次（30㎏），负重提踵～200次（30㎏），蹲起～100次。保洁大爷监督呢，问我怎么一礼拜没来[流汗][流汗][流汗]
发布于 北京
右外老千
第1793天：平板卧推～100次（40-60㎏），哑铃上斜卧推～50次（30㎏），负重提踵～200次（30㎏），蹲起～100次。保洁大爷监督呢，问我怎么一礼拜没来[流汗][流汗][流汗]