【#这些减肥误区你中招了吗# ？告别无效减肥，这10个误区别再踩了】#世界防治肥胖日# 合理控重，不止为了体态轻盈，更是守护身体健康。可不少人深陷减肥误区：减重越快越好，不瘦就说明方法不对？不吃主食就能瘦，“碳水”是肥胖元凶？只吃水煮菜、只吃水果代餐，能轻松减肥？……错误方式不仅越减越累、越减越胖，还悄悄透支健康与瘦身热情！今天是511世界防治肥胖日， @科学辟谣 @微博健康 联合发布“告别无效减肥，这10个误区别再踩了”长图，帮你避开伤身套路，解锁科学减脂！#脂肪出走日记#