【#柠檬水降尿酸的真相#——核心作用是水！】#多喝水真的是顶级养生智慧#医务人员介绍，适当饮用柠檬水对痛风患者降尿酸确实有一定辅助作用。柠檬中富含的维生素C能碱化尿液，有利于尿酸盐的排出，减少痛风发作概率。 医务人员提示，柠檬水的核心作用还是在于增加水分摄入，尿酸的排泄依赖充足的尿液，因此，多喝水才是痛风防控的第一原则。若无特殊禁忌，痛风患者每日饮水量应保证2000毫升至3000毫升，维持尿量在2000毫升以上。 http://t.cn/AXiA3EdY（央视网）