[给你小心心]为进一步关爱员工心理健康，引导职工科学疏导情绪压力、塑造积极职场心态，近日，中广核服管服公司健康管理中心依托享当当直播间，开展《你好，抑郁君》心理健康主题线上分享活动，由专业心理咨询师杨艳授课。本次活动创新宣教形式，按照风险识别、成因剖析、症状辨别、科学干预的完整逻辑展开，聚焦职场生活中易被忽视的抑郁情绪问题。讲师结合专业理论与真实案例，厘清抑郁情绪与抑郁症的区别，深度解析诱发因素，帮助员工走出认知误区，提升心理风险自查辨识能力。课程还细致拆解典型症状，传授情绪调节、运动减压、倾诉疏导及寻求专业帮扶等实操方法，同时普及身边亲友出现心理困扰时的正确应对方式，引导员工相互理解包容，共建友善互助的职场氛围[抱一抱]一直以来，健康管理中心坚持身心并重的服务理念，持续健全心理健康服务体系。下一步，中心将不断丰富宣教形式、贴合员工实际需求，推出更多暖心心理服务活动，以专业精准的健康保障守护员工身心状态🙋#中广核服##服务#