【#不建议穿鞋头太尖的鞋子# 】#甲沟炎为什么这么疼# 陕西省人民医院皮肤科副主任医师杨励表示，指甲边缘向内生长、反复刺入甲沟软组织所形成的嵌甲，是导致甲沟炎反复发作的首要原因。修剪指甲过短过深、穿过紧或过尖的鞋子、咬指甲或撕肉刺等，都可能导致甲沟炎发生。将指甲（尤其是脚指甲）剪成平直方形，两侧边缘略微留出一点，不要剪到甲沟深处，避免剪得过短、过深或剪成圆弧形，这是预防嵌甲和甲沟炎的关键。穿鞋头宽松的鞋子，避免脚趾长期受挤压，以防指甲被迫向内生长。

甲沟炎通常痛感强烈，是因为甲周皮肤组织分布着丰富的痛觉神经末梢，对炎症、肿胀和压力极为敏感。炎症造成甲周组织充血、水肿，却又无处扩张，以致局部压力急剧升高，压迫神经，就会产生剧烈、搏动性疼痛。同时，细菌或真菌感染会释放大量炎症介质，这些物质本就是强力致痛因子，可直接加重痛感。