万人夜跑点亮英雄城！“爱我英雄城 夜跑洪州桥”2026南昌万人夜跑等你来战

华灯初上，江风拂面，万人奔跑的身影将化作洪州桥畔最动人的风景线。备受期待的“爱我英雄城 夜跑洪州桥”2026南昌万人夜跑活动正式启动报名！这场属于全民的体育盛宴，将于5月30日19时30分火热开跑，诚邀八方跑友相聚英雄城，用脚步丈量城市之美，用激情点燃南昌之夜。

本次活动由南昌市精心打造，旨在落实全民健身战略，展现南昌“自信、发奋、齐心”的精神风貌。活动规模空前，总人数达10000人，设南昌县与红谷滩区双向出发点，各5000人同时起跑，让整座城市为之沸腾。无论你身在何处，都能就近加入这场狂欢。

双向路线，畅览“一江两岸”璀璨夜色

活动全程约13公里，两条路线各自折返，终点即起点，设计科学又充满仪式感。从南昌县出发：昌南文化中心（起点）→洪州大桥→南昌中学（折返点）→洪州大桥→昌南文化中心（终点）。从红谷滩区出发：南昌中学（起点）→洪州大桥→昌南文化中心（折返点）→洪州大桥→南昌中学（终点）。奔跑在洪州大桥上，脚下是赣江奔流，眼前是两岸灯火，英雄城的现代与厚重交织，每一步都是视觉与心灵的双重享受。

全民参与，不设名次只为热爱

本次活动面向社会公开报名，凡年满16周岁、身体健康者均可参加。名额先报先得，额满即止。与竞技赛事不同，本次夜跑不设名次与奖金，倡导“快乐第一、体验至上”，让每一位参与者都能卸下压力，纯粹享受奔跑的乐趣。你只需缴纳30元报名费，组委会便为你统一购买保险，并提供完赛奖牌、参赛服装、号码布及芯片计时服务——这枚镌刻着洪州桥与英雄城印记的奖牌，将成为你初夏之夜最珍贵的纪念。

贴心保障，安心畅跑无忧

主办方在起终点设置拱门，沿线布置公里点标识、指示牌、饮水站、志愿者服务点、医疗站，配备急救车、收容车及移动AED设备，全程守护你的安全。活动当天，参赛者可凭号码布享受交通优惠政策。南昌县方向参与者可自驾或乘坐地铁3号线至东新站，换乘公交摆渡车抵达起点；红谷滩区方向参与者可乘坐地铁2号线至生米站，步行至起跑集结区，出行便捷无忧。

鸣枪发令，万人共赴英雄之约

5月30日19时30分至20时为检录出发时段，市民代表、跑友代表及网络大V将共同鸣枪发令。19时30分至21时30分全程路线实施交通管控，关门时间为21时30分。未在规定时间完成比赛的选手将由专用车辆接回终点或自行离开——但相信每一位踏上赛道的你，都能在洪州桥的璀璨灯光下，完成属于自己的英雄征程。

报名通道已开，手慢无！

报名自5月10日10时起，通过“云动江西”微信公众号即可参与。名额有限，先报先得。这个夏天，让我们相约洪州桥，用汗水致敬英雄城，用奔跑书写新记忆。5月30日，不见不散！