【#湖南医师讲立夏养生3大要点#】立夏时节，昼渐长、风渐暖、暑气初生，雨水增多、湿气弥漫。天地阳气升腾外散，人体气血亦随之浮越，代谢加快，心脾负担渐重，容易出现心绪烦躁、周身倦怠、食欲不振、肢体困重等时令不适。那么，#为啥不少湖南人立夏后莫名烦躁#？湖南人立夏时节怎么养生？一起来看看@湖南省第二人民医院（省脑科医院）中医科范瑜洁副主任医师的分享吧~