【你的痛经属于哪种？应对方法大不同！】
痛经，指的是在月经期或经期前后出现的下腹部疼痛、坠胀，有时还会伴有腰酸等不适。痛经主要分为两类：
一是原发性痛经，占90%以上，通常没有器质性病变，多见于年轻女性。
二是继发性痛经，由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等疾病引起，需要明确诊断并对因治疗。
应对痛经，可以根据疼痛程度采取不同方法：
1.轻度疼痛可通过休息、腹部热敷、调整饮食和适度运动来缓解。
2.中度疼痛可考虑服用布洛芬等止痛药，或在医生指导下使用短效避孕药调节周期。
3.若疼痛剧烈，或轻中度痛经通过上述方法仍无法缓解，建议及时就医，排查是否为继发性痛经，并获得针对性治疗。
（来源：首都医科大学附属北京妇产医院）