早上喝了两碗小米粥来了一碗辣凉皮，
然后练腿（训练量很低）……
肌肉僵硬导致腿疼，
半年前的肩膀疼已经完全好了，
在为腿疼苦恼中……
#猴儿的自我修养#
发布于 江苏
刘灶灶