气阴两虚，连生脉饮也上火，就试试这个中成药

名字就叫人参固本芄。

 组成：人参、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬、地黄、

 怎么知道是气虚？你就看气球，气球里有气，就会挺拔，有光泽，有弹力，精神头足，如果气球里没气，就会瘪，无力下垂、精神头差，稍一动就气喘自汗。

 怎么知道是阴虚，你就看失水的苹果，新鲜的苹果，红润，白里透红，饱满，如果失水的苹果，萎黄，褶皱，干瘪，在身体来说就是缺津液，口干，虚烦，心悸心慌。

 那气阴两虚，就是上面两种情况加起来，比如跑步后，旅游后出了很多汗，心悸乏力，头晕，这种情况就可以用生脉饮（人参、麦冬、五味子）用人参补固元气，麦冬润肺止渴，五味子收敛止汗益心阴。

 但很多人上面的症状都对得上，但是喝了生脉饮就是上火，但喝点苦寒下火的药又更乏力，甚至夜尿多，膝盖发软，可见是虚火。因为肝肾亏虚，水不能制火，龙火上奔，所以要滋养肾水，固本益气敛阴。

 这里的人参大补元气，固本收敛肾气，咦，紧跟着队伍走出来的六味怎么如此熟悉？哦，原本是六味地黄芄啊，专门滋养肾气，补肾精，这样人参补元气，六味地黄芄补骨精，气属阳，精属阴，阴从阳化，这样六味地黄芄就好消化了。

 现在不是生脉饮上火吗？可见麦冬的滋阴润燥的功力不够啊，那好，加上天冬，二冬滋阴又降火，

 最后再加上地黄（生地），生地色黄性凉，熟地性温色黑，生地可以凉血止血，阴虚容易生内热，用熟地可以温养肾精，生地又可清血分之热，就跟煲汤，既要锅下有火，但是又不能让汤过于沸腾，微沸，一锅好汤才好，对于炖汤，有一个字叫“煨”很适合，就是畏猛火用文火的意思。

 总的来说，生脉饮重在补心气，敛心阴，用于大汗后心悸心慌，失眠口干，乏力头晕，药简力宏，可以用于急救。

 人参固本芄重在补益肝肾，大补元气，用于体虚身弱，虚劳干咳，乏力腰软，骨蒸潮热，盗汗自汗，大便干燥者。从根部着力补气，就不怕气虚气浮了。

 以上说到中药，请在医生指导下用药。