对不起，确实略显狼狈[泪奔]，但不管怎么样，我引体向上拉上去了！！！

然后就是弹力带的弹力就往大了买，我开始查了说买体重的一半就够，所以我开始买了个48磅（相当于二十多公斤），但是依然完全起不来，后面我又干脆买了个90磅的，这个就能把我拉起来了！

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