#运动就是坚持# 变成大人以后，很多条件都具备了，却越来越难去做点什么，坚持不懈。
比如我曾经羡慕那个坚持运动的博主说在单位午间瑜伽，现在也有这个条件了，一个月就去了5次而已。
比如小区里其实有了全套健身器材好几年了，距离不再是问题，我也仅仅是使用了几次跑步机爬坡。
找到生活的掌控感，从找回身体的掌控感开始，而这一切需要付出时间，精力和最重要的自律，行动力。
工作忙，带娃，这些都是太多的借口。
胖到不忍直视了
发布于 广西
相望在庭中