#建议爱躺着玩手机的反复观看# 其实道理大家都懂，就是控制不住🙉

不过从康复的角度，多补充一点，如果一定要在床上玩手机，不要枕的太高，或斜靠着只把头折起来玩手机，不然也是一种“低头”👇🏻👇🏻 ​