如果你正被轻到中度的焦虑抑郁症状困扰，希望得到情绪和精神健康方面的帮助。

请关注一下我们最近推出的系列课程。

这个课程包括疗愈写作的全流程指导，身心的平衡养成，以及人际关系的重塑，以及与这些主题相关的读书会。

但更重要的，也是更为直截了当的服务，来自于我们和专业心理诊疗机构的合作。

会员将得到五次正规的心理诊疗：一次30分钟的分诊诊疗，4次50分钟的正式诊疗。

市场价值超过5000块。

这一次却全部包含在课程之中，无需格外付费，并得到机构的绿通咨询服务。

这是我脸都刷破皮才拉到的合作，实在去年到今年因为情绪问题来咨询我的读者实在太多了。

我比较了解怎么管理情绪和建设人际关系，但我不是心理咨询的专业人士。

你可以把这个课程，看作是我试图尽力而为帮助各位的最好方式。